Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Sốt tương Maggi chấm hải sản
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
MyMenu IQ™
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Complete your menu
Trở lại

Select a Món khai vị

Cháo Đậu Hạt Sen Sườn
75 min
Món dễ
Thêm recipe
Cháo Đậu, Sen, Bồ Câu
120 min
Món dễ
Thêm recipe
Canh Củ Sen Đậu Phộng
50 min
Món dễ
Thêm recipe
Canh Khoai Mỡ
30 min
Món dễ
Thêm recipe
Salad Nấm
40 min
Món dễ
Thêm recipe
1 chén súp rau
1 chén súp rau
Thêm complement
Trở lại

Select a Món xào

Nấm Đùi Gà Xào Mè Đen
28 min
Món dễ
Thêm recipe
Canh Củ Sen Đậu Phộng
50 min
Món dễ
Thêm recipe
Khổ Qua Chiên Trứng
15 min
Món dễ
Thêm recipe
Canh Khoai Mỡ
30 min
Món dễ
Thêm recipe
Bắp Cải Bóp Xổi
26 min
Món dễ
Thêm recipe
1/4 chén dưa cải
1/4 chén dưa cải
Thêm complement
Trở lại

Select a Tráng miệng

1 quả đào nhỏ
1 quả đào nhỏ
Thêm complement
1 trái kiwi
1 trái kiwi
Thêm complement
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Trở lại
Your Selection (1)
nước chấm hải sản Sốt tương Maggi chấm hải sản
3 min
Món dễ
Thêm recipe
Trở lại

12 2.5g / 12%
83 37.5g / 83%
5 2.4g / 5%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

Tip 1

Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Sốt tương Maggi chấm hải sản

(0)
3 phút
Món dễ

Nguyên Liệu

4

Công thức này được tính cho 2 khẩu phần ăn. Số lượng nguyên liệu và thời gian nấu có thể thay đổi theo khẩu phần ăn. Bạn có thể tìm công thức chính xác theo khẩu phần ăn bạn muốn ở ĐÂY nhé:

ingredient_quantity
recipe ingredient
MAGGI Nước Tương
1  muỗng canh
Sữa đặc có đường
4  muỗng canh
Đường Trắng
6  muỗng canh
Muối sấy
2  muỗng cà phê
Mù Tạt Xanh
4  muỗng cà phê
Tỏi xay
2  muỗng cà phê
Ớt hiểm đỏ
8  g
Ớt Sừng Trâu
30  g
Nước Chanh
60  ml
Sao chép

Mẹo và thủ thuật

Khám phá mẹo và thủ thuật

Danh Sách Nguyên Liệu

Chọn Từ Danh Sách Nguyên Liệu

Sao chép
.

Dinh Dưỡng

Carbohydrate
37.56 g
Năng lượng
172.06 kcal
Chất béo
2.54 g
Chất đạm
2.42 g

Nấu Ngay

3 Phút

  • Bước 1: Chuẩn bị

    1 phút
    Tỏi, ớt cắt nhỏ

  • Bước 2: Thực hiện

    1 phút
    Cho các nguyên liệu vào cối xay, sau đó say đến khi các nguyên liệu nhuyễn, mịn là được

  • Bước 3

    1 phút
    Dùng để chấm các món hải sản Sốt tương Maggi chấm hải sản
Sốt tương Maggi chấm hải sản

Bước 1: Chuẩn bị / 3

Tỏi, ớt cắt nhỏ

Sốt tương Maggi chấm hải sản

Bước 2: Thực hiện / 3

Cho các nguyên liệu vào cối xay, sau đó say đến khi các nguyên liệu nhuyễn, mịn là được

Sốt tương Maggi chấm hải sản

Bước 3 / 3

Dùng để chấm các món hải sản

Công thức dưới dạng PDF

Khám phá thêm

Khám phá thêm Công thức “Sáng tạo món quen”

Xem thêm công thức

Xem thêm công thức