Cơm Trộn Hàn Quốc

(0)

Món trung bình

•

50 phút

•

Nguyên Liệu

4 người ăn

Cơm

1 bát

Thịt bò

200 g

Cải Bó Xôi

100 g

Cà Rốt

100 g

Dưa Leo

100 g

Giá Đỗ

100 g

Trứng Gà

Tỏi

10 g

Tiêu

0.5 Muỗng cà phê

Đường Thốt Nốt

2 muỗng canh

Dầu Mè

1 muỗng cà phê

Mè Rang Vàng

1 muỗng canh

Nước tương MAGGI

1 muỗng canh

Tương ớt

1 muỗng canh

MAGGI Dầu Hào

7 muỗng canh

Dụng cụ và thiết bị

Tô

Thìa đo lường

Chảo rán

Thông tin dinh dưỡng

Carbohydrate

70.25 g

Năng lượng

706.39 kcal

Các bước thực hiện

50phút

15phút

5phút

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

50phút

Bước 1

Bắt đầu hẹn giờ

Thịt bò rửa sạch, thái miếng mỏng vừa ăn rồi đem ướp cùng gia vị gồm 2 muỗng canh dầu hào MAGGI, 1 muỗng canh đường, dầu mè, tiêu. Đảo đều rồi ướp thịt trong khoả

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

50phút

Bước 2

Bắt đầu hẹn giờ

Cà rốt bào vỏ cùng với dưa leo rửa sạch, thái sợi nhỏ có độ dài tầm 4cm. Cải bó xôi bỏ gốc, rửa sạch rồi để ráo nước sau đó cắt khúc tương tự. Cho các loại rau củ

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

50phút

Bước 3

Bắt đầu hẹn giờ

Khi các nguyên liệu chính đã chế biến xong, bạn tiến hành công đoạn pha nước sốt cho món cơm trộn. Bắc chảo nhỏ lên bếp, phi thơm vàng tỏi băm, cho vào nước tương

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

50phút

Bước 4

Bắt đầu hẹn giờ

Chuẩn bị một tô lớn cho cơm vào giữa, nén nhẹ xung quanh thành hình tròn đẹp mắt. Lần lượt xếp các loại rau củ quả, thịt bò lên mặt cơm, để riêng các loại. Chiên

Tải kèm hình ảnh

Cơm Trộn Hàn Quốc

Giá trị dinh dưỡng trong 1 khẩu phần

Bạn muốn tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Thực đơn mới của bạn

Nguyên Liệu

Dụng cụ và thiết bị

Mẹo và thủ thuật

Thông tin dinh dưỡng

Các bước thực hiện