Ức Gà BBQ Sốt Teriyaki

(1)

Món trung bình

•

82 phút

Nguyên Liệu

2 người ăn

Ức gà

400 g

Tỏi/Hành Băm

10 g

Gừng

10 g

Nước cam

3 muỗng canh

Dầu Mè

1 muỗng canh

Đường Phèn

2 muỗng canh

Sốt Mè

1 muỗng canh

Thơm gọt

15 g

Cà Chua Bi

15 g

Bí Ngòi Xanh

5 g

Rượu Mirin

2 muỗng canh

MAGGI Dầu Hào

4 muỗng canh

MAGGI Nước Tương

3 muỗng canh

Ức gà

Để chọn được ức gà ngon bạn nên chọn miếng ức có da màu trắng vì đây là gà đã trưởng thành nên thịt sẽ dai ngon hơn. Khi nhấn tay vào miếng thịt thấy có độ đàn hồi, không mềm nhũn.

Dụng cụ và thiết bị

nướng

Cái nĩa

Khăn lau bát đĩa

Dao

bát

Thông tin dinh dưỡng

Carbohydrate

36 g

Năng lượng

503.48 kcal

Các bước thực hiện

82phút

30phút

20phút

2phút

Các bước thực hiện

82phút

Bước 1

Cách làm ức gà nướng sốt Teriyaki đặc biệt chú trọng phần nước sốt ướp. Bạn chuẩn bị cho phần nước sốt Teriyaki với tỏi băm, gừng băm, dầu hào MAGGI, nước tương M

Các bước thực hiện

82phút

Bước 2

Ức gà bỏ da, rửa sạch rồi dùng muối chà xát đều lên miếng ức, cuối cùng rửa sạch lại lần nữa để khử mùi tanh. Dùng khăn sạch thấm khô rồi cắt ức gà thành miếng vừ

Các bước thực hiện

82phút

Bước 3

Khi bắt đầu nướng gà, bạn cho các loại rau củ vào tô sốt Teriyaki trộn lên rồi mới đặt lên bếp nướng cùng với gà. Như vậy các nguyên liệu sẽ tăng thêm hương vị và

Các bước thực hiện

82phút

Bước 4

Trình bày món ức gà BBQ sốt Teriyaki cùng các loại rau củ nướng ra dĩa và thưởng thức. Miếng ức gà nướng thơm lừng mùi khói cực thời thượng, đậm đà vị sốt Teriyak

Tải kèm hình ảnh

Ức Gà BBQ Sốt Teriyaki

Giá trị dinh dưỡng trong 1 khẩu phần

Bạn muốn tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Nguyên Liệu

Dụng cụ và thiết bị

Mẹo và thủ thuật

Thông tin dinh dưỡng

Các bước thực hiện